این فایل تمرینات مفید و موثر برای جلو ران توضیح میدهد.همچنین روش صحیح انجام تمرینات اسکات کامل.اسکات نیمه.لانچ.هاگ اسکات و پرس پا را ارایه میدهد.بصورت تصویری.شامل۱۷ برنامه ی تمرین حرفه ای عضلات جلو ران
مبلغ قابل پرداخت 15,800 تومان
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا